Peak Novosti
Ishrana pre treninga i spisak namirnica
Blog
Bilo da ste rekreativac ili se profesionalno bavite vežbanjem morate voditi računa kada je u pitanju unos namirnica i ishrana pre treninga, jer kao što auto ne može da radi bez goriva, vaše telo takođe ne funkcioniše pravilno…
Dresovi: Evo kako pravilno uramiti dres u ramu
Blog
Pojam uramljivanje nije vezan samo za fotografije ili slike. Ovim pojmom mogu se obuhvatiti čak i dresovi. Mnogi kolekcionari koriste okvire kako bi sačuvali i predstavili svoju kolekciju – kao na primer kolekciju dresova svojih omiljenih sportskih timova.…
Kontinuirani trening i njegove prednosti.
Blog
Verovatno ste do sada imali priliku da čujete, ali možda niste bili sigurni šta kontinuirani trening zapravo podrazumeva i kako se previlno primenjuje. Pročitajte zato detaljnije u nastavku teksta. Kontinuirani trening podrazumeva vežbanje u kontinuitetu I istog intenziteta…
6 načina kako smanjiti nervozu i stres
Blog
Imate utisak da ste pod stresom? Ne brinite, jer to ne mora uvek biti štetno, a ukoliko vam se to dešava svakodnevno, u nastavku teksta vam predstavljamo par saveta kako da se lakše izborite sa takvim situacijama. Stres…
Duksevi: 3 načina kako ukombinovati duks u različitim odevnim kombinacijama
Blog
Svaki komad garderobe u vašem ormanu ima svoju namenu. Pa i duksevi. U nekima provodite slobodno vreme, u nekima vreme na poslu, a neke nosite samo u određenim prilikama. Međutim, odevna kombinacija nije jedino što je povezano sa…
Trenerke: Trnovit put od ismevanja do brenda
Blog
Pri kupovini trenerke za trening ili trenerke za svaki dan, sigurno se pitate koji je materijal najkvalitetniji, najlaganiji, najzahvalniji za održavanje i koji će najduže da traje. Bilo da su u pitanju muske trenerke ili ženske trenerke. Osim…
Kako skinuti lepak sa odeće? Evo nekoliko korisnih saveta.
Blog
Kada se pronađete u problemu u kome se sada nalazite prvo što vam pada na pamet je da ukucate na internetu kako skinuti lepak sa odeće? Sledeće pitanje koje se postavlja je: Da li i kome verovati?…
Evo kako skinuti zvaku sa odeće bez velike muke!
Blog
Verovatno ste i vi potražili rešenje i nekada se zapitali kako skinuti žvaku sa odeće? Ova neprijatna situacija sa odećom nam se svima bar jednom dogodila, zar ne? (nekima i više puta) I priznaćete da nije nimalo prijatno,…
Bele patike: 5 praktičnih saveta kako da ih zadržite ,,snežno” bele
Blog
Volite da nosite bele patike, ali vam ne ide od ruke da ih dugo očuvate ,,savršeno” čiste? Napokon imamo rešenje za taj problem. Obzirom da su bele patike postale pravi modni hit u svetu, modni blogeri su počeli…
Koja je prava svrha dodatne rupe na patikama?
Blog
Ukoliko ste nekada imali priliku da nosite patike sa 6 rupa za pertle (a svako jeste) onda je i vas mučilo ovo pitanje. ,,Dodatna rupa” pored zgloba se nalazi kod većine patika (za trčanje), ali vi ste se…